Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Muszáj pont 5g kreatinnak...

Muszáj pont 5g kreatinnak lenni a napi adag?

Figyelt kérdés

Nincs hozzá mérőm de egyszer lemértem és kb tudom mennyi az 5g. Nem baj ha 1-1,5g ingadozás van és nem pontosan 5g?

2018. márc. 5. 15:18

1/1 anonim

válasza:

Nem baj.

2018. márc. 5. 22:14

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Napi 4 adag fehérje sok?

Ha mondjuk egy héten keresztül napi 500 kcal deficitben vagyok és a 8. nap +3500 többletben, az olyan mintha egész héten pont annyit ettem volna, mint kell vagy kompenzál a szervezet?

Ha nem cukrozom a kajáimat belefér napi kb 1 kg alma narancs? Ez még nem vészes cukor adag?

Lefagyaszthatom? Picit többet főztem kicsimnek ebédre, s sajnálom kidobni (pont még 1 adag). Eltehetem a mélyhűtőbe, vagy dobjam ki?

Odaadhatom neki? Tegnap kicsit nagyobb adag főzit csináltam, és még maradt pont egy adagra való. Csak nem tudom oda merjem adni a babómnak mert a húsi fagyasztott....

Az 50ml-es kanál az hány gramm kreatint jelent?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!