Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha nem cukrozom a kajáimat...

Ha nem cukrozom a kajáimat belefér napi kb 1 kg alma narancs? Ez még nem vészes cukor adag?

Figyelt kérdés
2018. febr. 27. 05:56
 1/5 BlodDrunk ***** válasza:

Gyümölcsöt max desszertként kaja után nagyon kis adagban,pár szem eper,1-2gerezd alma stb,de nem egy 1kg....

Diétában meg totál elhagynám.

1kgban már van vagy 100g cukor ami rohadt sok,teljesen felesleges,még ha beleszámolod a kajába is üres kcal csak.

2018. febr. 27. 11:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Hogy lenne mar a gyumolcs ures kcal ? :Dddd
2018. febr. 27. 11:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
En sem ertem, mit ert az ures kaloria alatt.
2018. febr. 27. 12:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Cukor=szénhidrát. Egyél annyival kevesebb szénhidrátot egyéb forrásból, és simán belefér, ráadásul sokkal egészségesebb, mint a gabonák.

A gyümölcs minden, csak nem üres kcal. Értékes szénhidrát, rost és mikrotápanyag forrás.

2018. febr. 27. 19:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Én csak szeretem azért szoktam enni csak félek hogy elzsírosíthat :D
2018. febr. 27. 22:16

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!