Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Safety bar squat miben más a...

Safety bar squat miben más a sima guggolástól?

Figyelt kérdés

2018. ápr. 6. 01:42
 1/1 anonim ***** válasza:
Ha merev a vállad és nem tudod átfogni a rudat, akkor jó lehet. Meg mivel nem hátrafeszíted a karjaidat, hanem kvázi magad előtt van, ezért a gyakorlat mechanikája is megváltozik kicsit, emiatt függőlegesebb lesz a felsőtest. Kb minth a háton guggolás és az elöl guggolás közti átmenet lenne.
2018. ápr. 6. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!