Mit gondoltok erről az edzestervről?
Figyelt kérdés
Hétfő: mell-hát-váll-kar
Fekvenyomas egyenes padon 4 sorozat
Hiperhajlitas súllyal 4 sorozat
Mellett húzás széles fogással 4 sorozat
Mellrol nyomás állva 4 sorozat
Francia rudas bicepsz 4 sorozat
Csigás letolas 4 sorozat
Szerda: láb-vadli-has
Guggolás 4 sorozat
Lábtolás 4 sorozat
Labhajlitas 4 sorozat
Labnyujtas 4 sorozat
Ülő vádli 8 sorozat
Làbemelés 4 sorozat
Hasprés 4 sorozat
Péntek: mell-hát-váll-kar
Fekvenyomas egyenes padon 4 sorozat
Döntött törzsű evezés 4 sorozat
Oldalemeles 4 sorozat
Hatso váll peck-deck gépen 4 sorozat
Kalapács bicepsz 4 sorozat
Tricepsznyujtas fejfolott kezisulyzoval 4 sorozat
2018. márc. 28. 21:25
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!