Amikor elkezdtétek a testépítést a legelején éreztetek már változást magatokon?

Még csak két hónapja edzek rendszeresen és figyelek az étkezésemre, de már egyértelműen látom és érzem a változást, amit már mások is megjegyeztek,szóval igen, rövid idő alatt is lehet látványos változást elérni.

Arról nem is beszélve, hogy eleve a kezdők fejlődnek a leggyorsabban, aki eddig semmit nem csinált, annak mindentől nő az izma az elején.