Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 19% Zsírról hogy tudnék...

19% Zsírról hogy tudnék lemenni körülbelül 12-15-re? Diéta, ha igen mennyi ideig? Nyárra szeretnék lefogyni.

Figyelt kérdés

#fogyás #sport

2018. márc. 25. 14:15

1/3 anonim

válasza:

Diéta, kcal deficit. Emellé edzés. A többi meg csak idő kérdése.

2018. márc. 25. 14:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm. deficit mit jelent??...

2018. márc. 25. 15:55

3/3 anonim

válasza:

._.

2018. márc. 25. 17:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ezzel körülbelül milyen hamar fogok tudni lefogyni? (többi lent)

Ez így jó lesz? Sikerülhet lefogyni? Körülbelül mikorra?

90 kg-ról mennyi idő alatt lehet lefogyni 60 kg-ra? Természetesen tudom hogy a hízás se egy hetembe került, és a fogyás még több időmbe telik. De ha valaki meg...

Milyen módszerrel tudok lefogyni 5kg-t körülbelül 2-2,5 hónap alatt?

A sulyommal küszködök körülbelül 158 cm magas vagyok es 65 kg. és a korom 14 . Nagyon szeretnék lefogyni mit tegyek?

Így körülbelül mennyi idő alatt lehet lefogyni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!