Szerintetek ezt a vádlit kemény edzéssel megtudom vastagítani/növelni?

Ezt mégis honnan tudjuk? Próbáld ki. Van akinek guggolástól, felhúzástól is nő, van akinek meg nem akar reagálni semmire.

Hasonló vádlim,bokám van kb.Csak nekem szőr nő a lábamon nem drót,de ilyesmi:)Nekem 41 cm a naturál határom vádliban,ez is tömegelés végén lett ekkora 183/92.Ettől feljebb nem megy semmivel,viszont elég gyorsan össze tud menni 39re,úgyhogy engem már annyira nem izgat a vádli.Annyi,hogy a nagy súly kevés ismétlésre nem reagált,maradt 38 körül.A közepes súly 20-30as ismétléssel sikerült elérni a 41cm-ert,ami semmi aláírom,de edzés nélkül kb 37es lenne.