Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fekvőtámaszhoz súlymellény...

Fekvőtámaszhoz súlymellény helyett vizes palackokkal telerakott hátizsák, szerintetek?

Figyelt kérdés

Több súlyt tudok belerakni, mint 10 kiló, ami általában a súlymellények fölső határa. Van ennek értelme?

#fekvőtámasz #súlymellény #vízes palack

2018. febr. 28. 11:32

1/3 BlodDrunk

válasza:

Gerincednek nem igazán fog jót tenni,inkább egykezes fekvő vagy valami ilyesmi nehezítés.

2018. febr. 28. 11:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Jobb, ha követed a fegyencedzés lépéseit, s eljutsz az egykezes fekvőhöz.

2018. febr. 28. 20:24

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

https://www.youtube.com/watch?v=GTK1xADy2QE

2018. febr. 28. 22:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miert jo a sulymelleny?

Súlymellény alkalmazása?

Súlymellényben sétálás?

Tolódzkodó öv vagy súlymellény?

Megállíthat a növésben?

Súlymellényben hegynek felfelé séta kikezdheti az ízületeket?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!