fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan lehetne nagyobb a fenekem?

Hogyan lehetne nagyobb a fenekem?

Figyelt kérdés
Napi 40 guggolás után mikor lesz látható eredmenye is? Vagy mit kellene még csinálom? 😀❤❤
2018. febr. 27. 20:58
 1/5 anonim ***** válasza:

Nagyon minimális. Nagy intenzitástól nő az izom, amit viszont csak súlyokkal tudsz elérni. Nagy súlyos guggolás, hip trust.

Olvasd el az első választ:

https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__903..

2018. febr. 27. 21:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Nagyobb súly, több gyakorlat, magasabb ismétlésszám, rendezett étrend, kellő mennyiségű pihenés, és kitartás.
2018. febr. 27. 21:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Bocsi a magasabb ismétlésszámot visszavonom, a 40 elég gyakorlatonként, sőt még sok is. Nagyobb súllyal ha 20 körül csinálod az jó, nem kell bukásig menni.
2018. febr. 27. 21:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Rendbe. Köszönöm
2018. febr. 27. 21:59
 5/5 anonim ***** válasza:
Szintol!
2018. febr. 27. 23:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!