Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 79kg vagyok 20% testzsírral....

79kg vagyok 20% testzsírral. Hány kg-mot kell fogynom kb hogy 12%-on legyek?

Figyelt kérdés

2018. febr. 23. 17:46

1/3 anonim

válasza:

ezt magadnak is kibírod számolni azért...

2018. febr. 23. 18:46

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ha 7kg-t fogynál csak zsírból akkor lennél kb. 12%-on de csak zsírból nem fogsz fogyni még akkor se ha tökéletes a szálkásítás úgyhogy olyan 9-10kg-t mondok.

2018. febr. 23. 18:54

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

kg-ot

2018. febr. 27. 12:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Edzésben vagyok, fogynom kéne, segítség?

Alacsony testzsírral is kell diétázni testépítés mellett?

13-15%-os testzsírral kb. hány kg fogyása után látszik a változás?

Egy 173 cm magas, inkább vékony alkatú emberkének hol lehet a naturál genetikai maximuma kb.15 % testzsírral?

Ha a testsúly és a testzsír ennyire befolyásolja az erőt, hogy lehet, hogy Mariusz Pudzianowski 131kg-s testsúllyal, alacsony testzsírral többször is megnyerte a...

20% testzsírral, mennyit kéne fogynom kb, hogy 15% legyen?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!