Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fekvőtámaszozni jobb ütemre?

Fekvőtámaszozni jobb ütemre?

Figyelt kérdés

Értem ez alatt,hogy nem csak lenyomok 30-at egyszerre hanem lent tartom kicsit magam,aztán fel

Mint ahogy ebben a videóban is van

[link]

Persze nem egy olyan fontos gyakorlat a fekvőtámaszozás kondizás mellett,de azt is szeretném gyakorolgatni,és nem tudom,hogy ennek így több értelme lenne-e

Köszönöm az értelmes válaszokat előre ! :)

2018. febr. 19. 22:22

1/2 anonim

válasza:

hmm,tök fun :D Nehezítés képpen tök jó

2018. febr. 19. 22:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Többet ér akkor már, ha az több másodperc mikor felnyomod és le engeded magad.

2018. febr. 20. 03:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Biotech, Peak, Myprotein, Scitec vagy Gymshark a jobb?

Hogyan lehet jobb alakom, ha nagyon kevés az időm? (L)

Összetevők alapján melyik fehérje lenne a jobb választás?

Hatalmas nevek, de mivel jobbak ők, ha naturálban sosem tudtak felmutatni jobb eredményeket?

Melyik edzés előttit vennéd? Melyik a jobb szerintetek?

Hogyan jobb fekvőtámaszozni, illetve húzódzkodni? Lehet mindennap csinálni őket, vagy egyik nap fekvő, utána húzódzkodás és vasárnap pihenő mindkettőből?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!