Tomegeljek vagy szalkasitsak?
Figyelt kérdés
15eves vagyok
175cm 75kg
karom 38centi
mellboseg 105cm
kockam csak 4 van
kb van rajtam 5-6-7 kg zsir
Tomegeljek vagy szalkasitsak szerintetek?
De szeretnem ha latszodna pl a kockaim az osszes meg az ereim
Szoval inkabb szalkasitas?:/
2018. febr. 15. 14:44
21/21 anonim 
válasza:
válasza:Az, hogy mennyi zsir jon fel fugg attol , h mennyive vizel be tobb kaloriat. Nem kell havi 3-5kilokat hizni, annak a 2/3-a zsir lesz, eleg havi 1-2kilot , ahhoz is fog feljonni zsir. Belell loni egy pont jo erteket, ezt igy saccper nem lehet megmondani, mert mindenkinek mas, fug sok mindentol: kor,nem,testsuly, napi aktivitas, stb..
Tomegnoveleskor az,hogy szedsz fel zsirt ez a velejaroja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!