Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A fekvenyomást vagy az evezést...

A fekvenyomást vagy az evezést végzitek nagyobb súllyal?

Figyelt kérdés

Én evezésben 127.5kg-val szériázok 8-akat.Fekve meg jobb napon 100kg-ba bírok nyomni 5-öt

#edzés

2018. febr. 14. 01:08

1/5 anonim

válasza:

Az evezést

2018. febr. 14. 06:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Evezes.

2018. febr. 14. 07:16

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Fekvenyomast.

2018. febr. 14. 12:04

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Nalam kb. Egyforma

2018. febr. 14. 13:44

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Fekve nyomás

2018. febr. 14. 16:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A szervezet (szív és érrendszer stb. ) számára melyik a jobb/egészségesebb? A rövid, magas intenzitású kardió pl. sprintelés vagy a nagyobb időtartam pl. hosszú távú futás/kocogás

Fekvenyomást segítő gyakorlatok?

A könyököt rendesen hogyan kell bemelegíteni? Amikor csigás tárogatást csinálok a bal könyökömben nagyobb feszülés keletkezik. Nem fáj semmi ilyesmi csak zavaró

Nagyon vékony alkat vagyok 175cm magas és 64kg. Nehéz fizikai munkát végzek napi 10 órába. Kicsit nagyobb szeretnék lenni de edzeni sajna nincs időm. Ha...

A fekvenyomást vagy az evezést "illene" nagyobb súllyal végezni? Ti melyiket végzitek nagyobb súllyal és mekkora a különbség?

Szeretnémkérdezni tényleg igaz hogy a kamaszoknál 15 16 éveseknél hagyni keel a fekvenyomást a nyakhozhuzást meg ilyesmi álitolag azért hohy a csontunkat elöször...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!