Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Több éves haladó naturálok!...

Több éves haladó naturálok! Volt már olyan hogy sok időt kihagytatok az edzésben/evésben? Mennyi idő után romlott a fizikumotok?

Figyelt kérdés

Légy szíves csak naturálok személyese tapasztalatait, a koxosokról tudjuk hogy nagyon könnyen összemennek ha kihagyás van.

2018. febr. 9. 20:09

1/7 anonim

válasza:

Nekem masfel honap volt a legtobb. Kozbe volt betegseg is. Kb 2-3 kilot fogytam. Kb. Ugyanennyi ido alatt vissza is jott. Az elso 1-2 hetben annyira nem sz*r. Utana mar erzed hogy nem annyira feszes az izom. Inkabb lelkileg rossz. Szarabbnak latod magad. Mint a valosagban. Volt aki pl a terembe masfel honap utan eszre se vette rajtam hogy fogytam 3 kilot. Pedig nagyreszt szerintem izom volt. Nem zsir.

2018. febr. 9. 20:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 A kérdező kommentje:

Mondjuk egy komolyabb betegség mellett rosszabb a helyzet, mert gondolom enni sem nagyon tudtál.

2018. febr. 9. 20:43

3/7 anonim

válasza:

Én fél évet hagytam ki. Súlyba nem tudom mennyi volt a különbség, de mindenhonnan 3-5centibe összementem.

2018. febr. 9. 20:43

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 anonim

válasza:

1es vagyok. Igen. Egy kis megfazas volt, de nem volt veszes, a tobbi meg csaladi, egyeb dolgok miatt... Probaltam vegig normalisan kajalni. De igy is fogytam. Mondjuk en alapbol ilyen vekony testalkat vagyok. Mindig a tomegeles volt a nehezsegem.

2018. febr. 9. 20:52

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 Whitewolf19

válasza:

Hát 1-2 hétnél nem több volt.. sose.. műtét.. vagy betegség jött közbe.. Azért lehet érezni hogy kevéssé telt... és feszes.. Főleg, hogy nekem se a legelőnyösebb a genetika ehhez a sporthoz.

Egyébként.. ha nem tudnék terembe lejutni vagy valami.. otthon attól még nem hagynék ki mozgást.. tudom, nem ugyanaz mint nagyobb súlyok közepette a terembe... de kicsit azért tartana meg tömeget legalább. Meg az anyagcsere se állna vissza.

2018. febr. 9. 20:58

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 anonim

válasza:

Egy év kihagyás,mínusz 3 centi mindenhonnan,combból -5,súlyból -6-7 kiló és derékra fel 5 centi.

2018. febr. 9. 22:38

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 anonim

válasza:

A jó dolog naturálként is, hogy akármennyit hagysz ki, ha egyszer már elértél egy fizikumot, újrakezdés után egész gyorsan vissza tudod szerezni.

2018. febr. 11. 01:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

BME-re járók, ti az első tanév kezdete előtt mennyit profitáltatok a Kecsap haladó szintű kurzusaiból? Érdemes volt járni rá?

Egy 25 m/s sebességgel haladó gépkocsit úgy fékeznek le hogy 20s múlva megáll. a) mekkora volt a gyorsulása? b) a kezdeti állapot helyzetének viszonyitása mekkora?...

Unatkozok, és nincs semmi ötletem, hogy mit csinálhatnék. Régebben, amikor volt ötletem, a programozással elvoltam. Nem tudnátok nekem nem túl bonyolult programötleteket adni?

Haladó parkour-osok! Kb. mennyi idő volt mire eljutottatok odáig ahol most vagytok?

Nyíregyházi Zrínyi Ilona Gimnázium haladó angolra tavaly mennyi volt a ponthatár?

Xantus János Gimnázium (Bp) angol kéttannyelvű tagozatára /11-es középhaladó és 15-ös haladó/ mennyi volt idén a felvételi ponthatár (2015)?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!