Mi a különbség a Kreatin-monohidrát, és a designer kreatinok között?

Van akinek a designer jobban hat, de a többségnek nem. Próbáld ki a monot, aztán egy több összetételűt és rajossz, nálad hogy működnek. Nem egy eget verő dolog egyszer több pénzt költeni rá. Én probaltam a crea bombot, semmivel sem volt jobb mint a "filléres" gymbeames monohidrat.

Leirtad a kerdesben a valaszt. Tobb fele kreatint es van amelyik egy kis szenhidratot tartalmaz. Probaltam par felet. Nekem a monohidrat jott be. 10-15 grammot tolok naponta.