Ha kockahasra gyúrok, de a kávémba nádcukrot teszek, az szerintetek baj, hátráltatja a zsírbontást?

Csak a természetes édesitőszer az egészséges, mint a cukor vagy méz.

A mesterségesen előállitott szintetikus édesitők azok nagyon ártanak a szervezetnek.

A szervezetnek meg szüksége van bizonyos mennyiségű cukorra.

A szervezetnek szüksége van cukorra, de ahhoz még szénhidrátot sem kell enni, nemhogy cukrot. A szénhidrát nem esszenciális tápanyag, ez egy egyáltalán nem titkolt, de sokak által nem ismert tény.

Kérdező, nem ezen fog múlni. Minimális mennyiség, ergo kalória... Amúgy én is a cukoralkoholokat preferálom (amik a természetben is megvannak, bár az előállításuk ipari, nekem mindegy, ki eszi őket vagy sem, de a fogamnak és a közérzetemnek, energiaszintemnek sokkal jobbak, mint a cukrok), de persze azokat sem kell nyakra-főre bőségesen használni.

Egyreszt nem tudomanyosan helytallo kijelenteni, hogy a cukor meg a mez egeszseges, csak mert az utobbi termeszetes,

Masreszt, a karos anyagokat az allati termekek tartalmazzak legnagyobb mennyisegben, meg a zsir zabalasa jobban hatraltat a kockahas elereseben, mint ez a minimalis cukor, ami nyilvan nem egeszseges, de valoban nem tartalmaz valami sok kaloriat.