Az erőemelés mennyire ad reális képet az erőről?
Figyelt kérdés
Van olyan ember,aki mondjuk 80kg-ba belenyom 8-at,de kinyom 1x 130-at.Meg van olyan is,aki 110-et bírna kinyomni,viszont 80kg-ba belenyomna 12-t.Az erőemelő szabályrendszer szerint az elöbbi az erősebb.Viszont valamilyen szempontból a másik csávó az erősebb,hiszen ő többet tudna belenyomni a 80kg-ba.2018. jan. 27. 20:47
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Van a maximális erő, ami az egyismétléses maxod jelenti és van olyan is hogy erő-állóképesség (ezt lehet nézni rövid, közép, hosszú távon).
Aki a legnagyobb súlyt kinyomja egyszer annak a legnagyobb a maximális ereje. Aki viszont nagyobb súllyal bír csinálni 12-öt annak nagyobb a rövidtávú erő-állóképessége.
Egyébként általában ez a kettő együtt szokott járni, szóval ritka az amit te írsz.
Hosszú távú erő-állóképesség meg az lenne ha valami pimf súllyal kéne csinálni százat
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!