Ha még 1 hét pihenés után is izomlázas vagyok, akkor még pihenjek? Vagy már edzhetek?
Figyelt kérdés
2018. jan. 23. 20:26
1/4 A kérdező kommentje:
Heti 3 napos osztott edzéstervet követek.
2018. jan. 23. 20:33
2/4 A kérdező kommentje:
Szerda: Váll-Kar
Péntek: Láb-Has-Vádli
Vasárnap: Mell-Hát
2018. jan. 23. 20:33
3/4 A kérdező kommentje:
Holnap lenne a Váll-Kar edzésem, és olyan érzésem van mintha még nem regenerálódtam volna teljesen
2018. jan. 23. 20:54
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Addig kell pihenni amig helyre nem jossz, ha ez 2 homap akkor 2 honapig
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!