Miért nincs kedvem mostanában edzeni?
Figyelt kérdés
Az edzéseimet mindig guggolással kezdem, de mostanában megcsinálom a guggolást, vagy eljutok a sorozat feléig és abbahagyom az edzést. Egyszerűen elmegy tőle a kedvem.
Meg a guggolásnál is, már elég nehéznek érzem a súlyt, ezért lejjebb vettem, de így, hogy 10kg-mal kevesebb van a rúdon, ugyan olyan nehéznek érzem, mint mikor rendesen nagy súllyal csináltam, szóval hiába vettem le a súlyt, ugyan olyan nehéz.
2017. dec. 31. 15:44
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Pihenj egy hetet aztán kezd elölről.
2/3 A kérdező kommentje:
Az nem megoldás, próbáltam már.
2017. dec. 31. 16:35
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Probalj ki egy uj edzestervet. Ha a pihenes nem segit, valtoztass valamit. Amugy tuledzes is lehet. Idegileg is megterheli a szervezetet az edzes. Multivitamint szedsz? Az is gond lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!