Nincs kedvem mostanában gyúrni. Mit lehet tenni ellene?
Ne gyúrjál. Ha gyenge vagy, akkor inkább pihentetőbb sportot keress, ami felfrissít. Pl kocogj+fekvőtámasz+felülés+lendületes séta és pihenés.
Én a magam részéről teljesítménytúrázom. Ha ezek után nem érzed magad gyengén, szerintem visszatérhetsz a gyúráshoz.
Hát nekem se mindig van kedvem, de megcsinálom, mert nem akarok lemaradni a többi csapattársamtól és ez az ami motivál. Ha meg nem vagy megelégedve az erőddel, nem bírod úgy mint régen, akkor vegyél vissza egy kicsit a súlyból és így be tudod hozni a lemaradást kis idő után. Szerintem csak AKARNI kell! Sikerülni fog hidd el. A végeredmény lebegjen a szemed előtt.
21/F
12:27-es vagyok.
Jó, lehetnek az embernek rossz napjai vagy bámilyen ok folytán nem tud elmenni a terembe. De ha valaki akar is "valahogy kinézni", akkor nem lehet úyg felfogni hogy "Áá most nincs kedvem edzeni, inkább tespedek egésznap, mert lusta vagyok rá" A tetsépítést szenvedéllyel, lelkesedéssel kell csinálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!