Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha nem tudom bevinni az...

Ha nem tudom bevinni az elegendő fehérjét akkor ne is edzek az adott héten?

Figyelt kérdés
Nagyon lefogok épülni?
2017. dec. 30. 17:06
 1/8 anonim ***** válasza:
minek ezen stresszelni? Nem fognak eltunni az izmaid, ne felj. edzhetsz nyugodtan, esetleg intenzitasbol vegyel vissza.
2017. dec. 30. 17:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
De most konkrétan olyan helyzetbe leszek, hogy alig tudok majd fehérjét enni. Egy nap max 30-40gramm. Közben meg 86kilo vagyok.
2017. dec. 30. 17:50
 3/8 anonim ***** válasza:
Mármint fehérje port vagy a húst is mellőzött kell?
2018. jan. 1. 02:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:
nem csak port, mindent!
2018. jan. 1. 12:30
 5/8 anonim ***** válasza:
Attol meg edzhetsz.
2018. jan. 2. 15:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:

Bő egy hétről lenne szó!

Ha edzem akkor is bontja ha nem edzek akkor is... Kaja nélkül mindegy.

De mégis hogyan minimalizálhatnám az izomvesztést ebben a csórósagban?

Mert hogy edzeni ingyen tudok, még gépeim is vannak.

2018. jan. 2. 15:50
 7/8 anonim ***** válasza:
Én biztos pihennék egy hetet.
2018. jan. 2. 17:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim válasza:
El nem tudom képzelni, mi oka lehet annak, hogy nem tudsz elegendő fehérjét bevinni, amikor millióegy megoldás létezik rá. Tehetetlen ember nincs, csak hülye.
2023. jún. 18. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!