Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy héten kétszer 5*8-10...

Egy héten kétszer 5*8-10 guggolással lehet erősödni?

Figyelt kérdés
2017. dec. 27. 17:26
 1/8 anonim ***** válasza:
Nem. 5*8-10 guggolással csak gyengülni lehet.
2017. dec. 27. 17:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
Kérdésem az igazából,hogy ennyi elég lábra teljes testes edzés esetén?Így is izmosodok?
2017. dec. 27. 17:31
 3/8 anonim ***** válasza:
Elég, fogsz tudni erősödni.
2017. dec. 27. 18:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
5x5
2017. dec. 27. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
16%

50 guggolas??

Mennyi alatt van meg?2 perc maximum...

Azzal bizony nem fogsz erősödni...

Legalább 10-15 percet szanj külön a lábra ha izmosodni is akarsz, vagy tarts heti 1 lábnapot (30-40 perces edzés)

2017. dec. 27. 21:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
#5 szerintem a kérdező nem saját testsúlyos guggolásokra gondolt.....
2017. dec. 27. 21:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:
Rúddal gondoltam igen :D
2017. dec. 27. 21:59
 8/8 anonim ***** válasza:
Lol.Azért vicces,hogy testépítes témakörben saját testsúlyos guggolásra gondolnak :D
2017. dec. 27. 23:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!