Miért részesítik előnyben sokan az egykezes súlyzót pl. evezésnél, fekvenyomásnál, fej fölé nyomásnál stb?

Csatlakozom az előttem szólóhoz; én is örültem már egy párszor, hogy csak egy dobás, és már meg is menekültem. :D Evezésnél azért szeretem, mert éretelemszerűen jobban tudok koncentrálni az adott oldalamra, és könnyebb így korrigálni, ha az egyik oldal lemarad a másikhoz képest erőben.

Fekvenyomáshoz viszont kimondottan utálom az egykezeseket; fölösleges erőpazarlásnak tartom, mire felszenvedem az elején, emellett furcsa módon bántja a vállamat, míg a rudas verziónál egyáltalán nem tapasztalok ilyet.