Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az evezésnek és guggolásnak...

Az evezésnek és guggolásnak ezt variációját érdemes e végezni?

Figyelt kérdés

Ez a fekvőtámaszos evezés.Miért jobb a sima evezésnél?01:05-nél meg a guggolás

[link]

#guggolás #evezés

2017. dec. 24. 11:03

1/3 anonim

válasza:

Az első metconhoz jó lehet. A másodiknak a stukturális integritás szempontjából lehet értelme.

2017. dec. 24. 11:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Baromság mind a 2. Egyikkel se lehet normális súlyt megmozgatni.

2017. dec. 24. 13:33

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Az első mindeképpen ökörség, tökéletes gyakorlat háthúzódáshoz/ránduláshoz.

2017. dec. 24. 15:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Érdemes lehet plusz magnéziumot szednem görcsök, szédülés esetén?

8 órás üzemi munka után érdemes egy kicsit lepihenni, majd utána elmenni edzeni?

Mivel érdemes kezdenem? Tömegelés vagy szálkásítás?

Fegyencedzéshez, fekvőtámaszhoz érdemes szedni valamilyen táplálékkiegészitőt? BCAA, Fehérje?

Télen a hideg miatt mennyivel nehezebben lehet szálkasitani mint mondjuk tavasszal? Csak minimalisan befolyasolja a hideg a zsirraktározást vagy bele se érdemes ilyenkor kezdeni?

TRX kötelet milyen magasra érdemes felszerelni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!