Hogyan kellene a Jumbo Professionalt adagolni?

Így van! Leginkább sehogy nem kell adagolni.

Nagyon keményen cukor beteg lehetsz tőle.

Nem kell a gyors felszivodas sosem, főleg nem sima cukorból.

Egyél zabot, krumplit.

84g legyen akkor.

Máskor kaját vegyél.

Aki az eredeti leírást írta, többet akar eladni belőle,

amúgy, marhaság, hogy akármit is edzés után kéne, mintha nem az egésznapos kalóriabevitel számítana, lol

Igazából attól függ, hogy mennyi tápanyagot akarsz vele pluszban bevinni. A tömegnövelő egyetlen haszna, hogy könnyű vele sok szénhidrátot bevinni, de nem olyan egészséges. Nyilván egy doboztól nem leszel cukorbeteg. Elvileg edzés után az inzulinérzékenység is jobb, tehát ilyenkor kevésbé terheli a hasnyálmirigyet, meg ez egyéni alkattól és toleranciától és zsírbeviteltől is függ.

Bőven elég lesz belőle a 80g egy turmixba, de ihatod több részletben is, ahogy jól esik. Legközelebb pedig költsd el okosabban a pénzed, és vegyél inkább teljes értékű ételeket belőle. Pl. szénhidrátbevitel növelésre a banán egy kiváló étel, és mellette kapsz jó rostokat, vitaminokat belőle.