Ez milyen eredménynek számít 13evesen?
Figyelt kérdés
6es fel honapja edzek
Fekvenyomás:80kg 1rep - 64kg 6rep
Guggolás:65kg 8rep - 90kg 1rep
Felhuzás:80kg 8rep - 120kg 1rep
13/F, 6
2017. dec. 21. 21:40
1/21 A kérdező kommentje:
Utolso mondat: 13/F 6,5honap edzes, 176cm 72kg 14-16%tzs (rendes merovel merve, nem szar netfixrl..) 67kilo voltam mikor kezdtem *
2017. dec. 21. 21:43
2/21 anonim 
válasza:
válasza:Ez olyan, hogy több idősebbet is megszégyenít. De csak óvatosan csináld, mert még fiatal vagy.
3/21 A kérdező kommentje:
Ja es ami szerintem fel ev alatt durva, az a egykezes bicepsz (18kg 8ismetles,amikor kezdtem 7,5kilival ment) de lehet hogy ez atlagos csak en tartom jonak
2017. dec. 21. 21:48
4/21 A kérdező kommentje:
Koszi ez jol esik😃Igyekszem vigyázni
2017. dec. 21. 21:49
5/21 anonim válasza:
válasza:Szia!
Azert ez nem mindennapi. A fekvenyomás jobb majdnem mint az enyem.
18/192/86
6/21 anonim válasza:
válasza:Jaj lemaradt: felhuzas 150kg, guggolas 100kg kb
7/21 A kérdező kommentje:
Koszi! Fekvenyomasba meglepoen "nagy sulyokkal" megy, pedig az elejen ezt szégyelltem a legjobban.
2017. dec. 21. 21:57
10/21 anonim válasza:
válasza:Ez 13 évesen kegyetlen jó ha tényleg igaz. Főleg a fekvenyomás nagyon erős arányaiban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!