Miért ilyen nyújtott lábbal csinálja a felhúzást? Mennyire szabályos így?

Nagyon sokféle felhúzás fajta van. Lehet széles terpeszben, "szumós" lehet "merev" lábbal, lehet az erőemelős jobban beleguggolunk félét, de akár így is ahogy a videóban a tag csinál. Attól függ, hogy mely részeket szeretnéd inkább megdolgoztatni illetve, hogy mi a célod vele.

Amíg egyenes a hátad/derekad addig rendben van.

Az pedig, hogy ő lerakja szokás kérdése. Van aki szerint nehezebb úgy. Újból elindítani a súlyt. Van aki szerint sérülésveszélyesebb. Megint mások szerint, ha bírja a csuklód akkor tök mindegy.

Ez rohadt régi video.

Kb, mintha az apádnak magyaráznád, mi az a yolo.

Soha nem fog kiderülni, hogy a szteroidok régen is ennyire hatásosak voltak, vagy szándékosan butították a konkurenciát a buta video ikkal.

Qrva egyszerű a válasz:

Annyira könnyű neki, mint neked/nekem/nekünk felemelni egy kisebb bútordarabot, simán ignorálja a formát, oda se figyel.