Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha napi 2700 kalóriával,5 óra...

Ha napi 2700 kalóriával,5 óra alvással fejlődök, akkor jó a genetikám?

Figyelt kérdés

#edzés

2017. nov. 29. 16:16

1/5 anonim

válasza:

Ja, csak az ütem nem mindegy.

2017. nov. 29. 16:25

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

Rendes ütemben

2017. nov. 29. 16:30

3/5 anonim

válasza:

Gondolom hétvégén nem 5 órát alszol, honnan tudod mi a rendes ütem?

2017. nov. 29. 17:39

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

Hétvégén 10 órákat alszom.

3 hónap alatt 5 kg-t emeltem a guggolás 5 ismétléses maxomon

2017. nov. 29. 21:10

5/5 anonim

válasza:

csak 5 kg-ot? xd, nemtudom mennyi a jelenlegi maxod

2017. nov. 30. 01:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek nekem van alkatom a teetepiteshez? Jo a genetikam 187 cm es 80kg vagyok kepet kuldok de csak pm be aki akar velemenyt mondani Kk valaszt

85 kilosan mennyi kaloriaval kene tomegelni?

73-75 kg-ra mennyi kalóriával kéne tömegelni?

Ha több mint 1 év után is képes vagyok izomtömeget növelni és közben zsírtömeget veszíteni egyszerre, akkor elmondható hogy jó a genetikám?

Folyamatosan napi 2000 kalóriával ez reális cél?

Honnan tudom hogy jó vagy rossz a genetikám, és a farizmom milyen gyorsan reagál az edzésekre?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!