Freedom1337 kérdése:
Egy kicsit a testepito etrenddel szeretnek egy egy honapos tesztet csinalni, Tobbi lent?
Figyelt kérdés
Szoval milyen valtozast ernek el ha egy honapon kersztul naponta csak csirke-rizst, tojasrantottat, zoldsegeket gyumolcsoket, a multiviatminjaimat es feherje turmixomat fogyasztanam? Persze rendes tokeletes edzes mellett. Ja es minden edzesen kardioznek, igy
Mennyire legetseges az hogy testzsir szazalekom lentebb esne, szalkasabb lennek es meg nagyobb mennyisegu izomtomegre tennek szert? Vagyis mennyivel tobbre?
2017. nov. 19. 20:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:az össz kalória bevitel is számít,nem csak az összetétel.Vagyis ha nincsen kiszámolva kalóriára,akkor így valószínűleg egészséges lesz a végeredmény ami már magában is egy nagy lépés egy szénhidrát falónak,de még mindig fenn fog állni a vak vezet világtalant alaphelyzet.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem fogsz izmosodni, csak ha kcal pluszban eszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!