A tricepsz rúd-nak van valami előnye, érdemes beruházni rá?

Figyelt kérdés

A válaszokat előre is köszönöm!

#rúd

2017. nov. 17. 09:24

1/5 A kérdező kommentje:

Ilyenre gondoltam: [link]

2017. nov. 17. 09:26

2/5 anonim

válasza:

Szerintem felesleges, minden gyakorlatot meg tudsz csinálni nélküle egy francia rúddal vagy esetleg pár egykezes súlyzóval.

2017. nov. 17. 09:35

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Nem a legfontosabb.

2017. nov. 17. 11:43

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

felesleges

2017. nov. 17. 12:50

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat!

2017. nov. 17. 12:53

Kapcsolódó kérdések:

Tricepszre milyen gyakorlatot érdemes csinál i?

Érdemes e mellet tricepszel edzeni?

Kezdő vagyok, a bicepszet mivel érdemes edzeni inkább mellel vagy tricepsszel? Úgy értem, hogy pl. mell-bicepsz, vagy bicepsz-tricepsz? Hogy nő jobban?

Izomcsoportokra gyakorlatok, ismétlés számok? Kis izmokra (Bicepsz, tricepsz, váll) Hány féle gyakorlatot érdemes csináli és hány sorozattal? Ugyanez nagy izmokra (Mell, láb, hát)?

Tolodzkodást mell vagy inkabb tricepsz edzéshez érdemes tenni?

Fittzona.hu:: váll, láb /// mell, hát és bicepsz tricepsz edzései megfelelő étrenddel hoz eredményt? Érdemes csinálni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!