Betegyem hátedzéshez?
Figyelt kérdés
Betegyem hátedzéshez a húzódzkodást? Még annyira nem megy,ötöt birok de nem teljesen szabályos. Hei 2x edzek egy izmot így a hátat is,egyikhez tegyem be csak vagy egyikhez se és külön napon gyakoroljam?2017. okt. 31. 09:36
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nincs húzódzkodó/tolódzkodó torony a gym-ben? Az segíthet, hogy jobban ill. szabályosabban menjen.
Amúgy pedig ha heti kétszer lököd, akkor az egyik alkalommal menjen a húzódzkodás, míg a másikon a sima csigás lehúzás tarkóhoz vagy mellhez ahogy jobban tetszik.
3/3 A kérdező kommentje:
Itthon edzek :D
2017. okt. 31. 16:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!