Push/Pull/Leg, szerintetek jól raktam össze?

A Push az: Mell, Tricepsz, Váll. (A váll lehet átmegy majd a pullhoz, mert nem szeretek egy napon fekve és mellről nyomni)

A Pull az: Hát, Bicepsz, Alkar

A Leg pedig: Comb és vádli.

A gyakorlatok:

- Mell: Fekvenyomás, Ferde/vízszintes pados egykezes nyomás

- Tricepsz: Tolódzkodás, Tricepsznyújtás fej mögött

- Váll: Mellről nyomás, Döntött törzsű oldalemelés

- Hát: Evezés, Felhúzás, Vállvonogatás, (Húzódzkodás)

- Bicepsz: Franciarúddal, vagy/és kalapács, még nem tudom, hogy elég 1, vagy legyen-e mind a 2

- Alkar: Farmer séta

- Comb: Guggolás, Merevlábas felhúzás, (Kitörés)

- Vádli: ülve/állva

(Amelyik gyakorlat zárójelben van, lásd kitörés és húzódzkodás, azt nem tudom, hogy kell-e, csináljam-e)

Az ismétlésszámokról:

- Alapgyakorlatoknál: Guggolásnál, Fekvenyomásnál, Felhúzásnál, Mellről nyomásnál, ezeknél mind 5 ismétlés.

- A többinél pedig 8-10, inkább a 8.

A sorozatokról:

- Alapgyakorlatoknál: 5-6 sorozat, kivéve felhúzásnál, ott 2-3.

- A többinél pedig 3-4, kivéve evezésnél, ott 5-6.

Szerintetek milyen? Jól válogattam össze a gyakorlatokat, ismétléseket és a sorozatszám is jó?

Köszönöm előre annak aki elolvassa és válaszol rá..