fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Melyik étrendkiegészítő tett...

Melyik étrendkiegészítő tett be a májamnak?

Figyelt kérdés

Sziasztok! Magas ösztrogénszint miatt orvoshoz mentem, ő laborba küldött vér/vizelet vételre. Az minden eredmémyem jó lett csak a máj eredményei tértek el a normálistól.

Heti 3 szor járok edzeni, a következőket fogyasztottam, mikor előjött a problémám mindet abbahagytam:

Kreatin monohidrát(1 hét feltöltődés(testsúlyom 1/3-a), utána 1 hónapig ennek a fele.

Edzés előtti termékek 1 héten 1x, ritkán 2x: Nitrox, Supernova,(normál adag/1 kis kiszerelés)

Minden edzés után Biotech usa Pure Whey protein.

Otthon tömegnövelő étkezést folytattam/folytatok figyelve a magas fehérjebevitelre és elegendően sok kalóriára, szénhidrátra. Az orvos a fehérjére gyanakszik.

A választ előre is köszönöm!



#étrendkiegészítő #fehérje #probléma #testépítés #máj #kreatin
2017. okt. 26. 08:32
 1/6 anonim ***** válasza:
Nekem is elterest mutatott a majfunkciom, elhagytam a feherjeport, minden rendbe jott.
2017. okt. 26. 09:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Hagyd a fehérjeport, és szilárd kajából vidd be, ha úgy is gebäsz van, akkor abból is vegyél vissza. De nem vagyok szakértő szóval majd ha valaki jobbat mond, akkor arra hallgass :)
2017. okt. 26. 11:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Biztos hogy nem attól van..
2017. okt. 26. 11:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
A referencia értékek nem tápkiegeket szedő sportolókra vannak kitalálva, emelt protein meg kreatin szedésével simán lehetnek eltérések, nem kell aggódni. Ha cuccolnál még több értéked lenne az egekben, a hormonálisak is, de az más tészta.
2017. okt. 26. 11:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Felezd a fehérjeport.
2017. okt. 27. 04:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

itt egyedül ami nagy mennyiség az a fehérjepor.

vitamint nem irtad, de egyébkent ha zsírban oldódókat túladagolnak az is elmozdíthatja a májértéket.

2017. okt. 27. 13:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!