Milyen kiegészítőkre van szükségem kezdésnek?
Figyelt kérdés
Fehérje gondolom alap. Abból biotech Iso Whey Zerot néztem ki magamnak. Havi 2270 g
Mellé multivitamin gondolom szintén alap.
Biotech daily pack. 9 féle vitamin van benne.
Ezeken kívül mit érdemes még vennem?
2017. okt. 15. 07:21
1/2 Cortez70 
válasza:
válasza:A vitamin az alap. Feherjepor pedig csak akkor kell, ha nincs meg szilárd sima kajabol a napi kb 1.5-2g x ttkg fehérje beviteled.
2/2 BlodDrunk 
válasza:
válasza:izületvédő és kreatin még aminek van értelme.
Fontossági sorrendben,fehérje-vitamin,kreatin,ízületvédő.
Izületvédőt lehet megelőzésnek szedni,de igazából ha nincs panaszod és pénzügyileg húzós akkor nem kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!