Csak superset az jó mindenre?
Figyelt kérdés
Hetin3x tudok lejárni a terembe, de néha 4 is össze jön.. na most minden izomcsoportra mindig supersettekben edzenék.. van ennek értelme? Vagy csak néga iktassak be ilyet?2017. okt. 14. 16:15
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Én személy szerint nem látom sok értelmét, csak ha időt akarsz spórolni. Nem tudsz rendesen rápihenni a következő sorozatra, így kisebb terheléssel tudsz csak edzeni.
2/4 Klanwarrior válasza:
válasza:Dopping mellett lehet értelme, naturálon semmi.
Inkább hanyagold, nekem nem jött be.
3/4 A kérdező kommentje:
Igen.. nekem is ez volt a megállapításom.. csak az edzőm erölködik mindig, h azt csinaljam, amit leírtam.. sztem csak túl akar lenni rajtam minèl hamarabb....vicc
2017. okt. 14. 16:33
4/4 Cortez70 válasza:
válasza:Naturálban nagy súlyos edzés kell. Szuperszettel meg kisebbel tudsz dolgozni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!