érdemes lenne eljárnom kondizni?
Figyelt kérdés
15 éves vagyok (fiú,170cm és 50kg)és leszeretnék járni kondizni heti 3-szor.
edző nélkül,de azért ismerek egy pár edzésmódszert meg lejárhatnék haverral és ő segít.
az alacsony testsúlyom nemlenne hátrány ?ès heti 3 alkalommal elérhetek látható eredményt?
2017. okt. 4. 18:46
1/4 A kérdező kommentje:
persze fél,1év után gondoltam
2017. okt. 4. 18:46
2/4 anonim 
válasza:
válasza:AZ ICF-et ajánlom, lesd meg!
Az alacsony súly nem hátrány, csak nem tudsz akkora súlyt megmozdítani mint egy 110kg-os. De először nem is az a lényeg, hogy embertelen súlyokat használj.
18F-191cm-84kg
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Az alacsony testsúly nem gond, jobb, mintha lenne rajtad pluszban egy csomó háj is... Az izom pedig majd jön, ha jól csinálod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!