Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért csinálják egyesek azt,...

Miért csinálják egyesek azt, hogy keveset edzenek (heti 2 alkalommal), de minden nap többször is "bedurrantják" az izmaikat, pl 30 fekvőtámasszal?

Figyelt kérdés

Csak a látvány miatt, vagy attól is fejlődnek az izmok? Ha igen, mennyire?

2017. okt. 1. 13:59

1/1 Cortez70

válasza:

Attól nem sokat fejlődik, pár percre bedurran és annyi. Max állóképességi edzesnek jó.

2017. okt. 1. 14:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Többször keveset vagy kevésszer sokat?

Kardional is fontos, hogy ne álljak meg? Többször keveset?

Reggel a hasam még lapos. Estére viszont megnő a 2x kb. Ez azért lehet, mert nem keveset eszek többször, hanem inkább kevesebbszer többet?

20 éves fiú vagyok és kn 65-67 kg. És hízni szeretnék. Naponta többször is eszem és nem keveset. De semmi nem látszik meg rajtam. Esetleg valami ötlet? Szeretnék...

A fogyókúrám: este 6 után nem eszek. Napközben is csak kétszer, és mindig keveset. Ha eszek is többször, az csak gyümölcs. Ha megéhezem máskor, vizet iszom. Minden...

Ha naponta többször taposógépezek keveset, akkkor lesz eredménye?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!