Milyen tömegnövelőt vegyek amivel bevihetnék több fehérjét és szénhidrátot de nem leszek tőle cukorbeteg?
Figyelt kérdés
2017. szept. 30. 12:23
1/13 anonim válasza:
veszel fehérjét és zablisztet.
Olyan arányban kevered, amilyenben akarod, és csak jó minőségű tápanyag kerül bele. Botmixerrel rakhatsz bele akár banánt is, meg ezt-azt.
Meg van egy tömegnövelő, amit Cortez ajánl mindig, abban is zabból van a ch, ha jól tudom, a neve nem jut eszembe.
2/13 Cortez70 válasza:
Protein és zab. Kész tömegnövelőnek meg mex size max. Abban zab és arpa a ch.
3/13 BlodDrunk válasza:
Én egy kis édesítőt szoktam rakni a zabliszt mellé mert elég kesernyés íze van,de ez a legjobb,gyors ch-ra semmi szükség nincs.
4/13 anonim válasza:
A tömegnövelők mind átverés. Vagyonért árulják a szénhidrátot. Jóval olcsóbban össze tudod mikszelni, ha külön veszel fehérjét és valami ch-t.
5/13 A kérdező kommentje:
okés
a fehérjéből gyors vagy lassú felszívődású? melyik a jobb?
2017. szept. 30. 16:30
7/13 Cortez70 válasza:
Fehérjéből mindegy, hogy gyors vagy lassabb. Nem ezen múlik a forma. Aki nem eszik tapkieget és simán beviszi husbol, tojásból, turobol a napi kb 1,5-2g x ttkg fehérjét az is ugyanúgy fejlődik, mint az aki a napi bevitel egy részét tejsavo proteinből fedezi. Ezt kellene megérteni végre.
8/13 A kérdező kommentje:
én ezt értem csak hogy káros e mint a gyors ch
2017. szept. 30. 18:01
10/13 A kérdező kommentje:
akkor mindegy hogy gyors vagy lassú fehérjét veszek?
2017. okt. 1. 09:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!