Hétfőn guggoltam új maxot. Ma, pénteken guggolhatok újra, vagy inkább jobb lenne, ha pihentetném a guggolást?
Figyelt kérdés
2017. szept. 29. 01:01
3/4 BlodDrunk 
válasza:
válasza:Ezt neked kell érezni,ha nem vagy kipihenve testileg-agyilag akkor ne menj fel megint max súlyra,naturálként elég nehéz fixen hozni ugyanazt vagy mindig többet,néha vissza is kell venni.
4/4 A kérdező kommentje:
De most deload jönne,tehát visszavenném a súlyt kicsire.Nem nehéz edzés.147.5kg-ba volt 5 ismétlés hétfőn.Majdnem beszartam alatta
2017. szept. 29. 17:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!