Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miert nem növekedik a karom?

Miert nem növekedik a karom?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

3-4honapja edzem, ls szépen lassan fejlodik a mellem, hátam, lábam, vállam de a bicepsz és a tricepsz nem akar fejlodni. Miert?

+

Milyen tomegnovelot ajánlotok, kb 5-6 ezer forintert kaphato?



2017. szept. 24. 17:36
1 2
 11/11 anonim ***** válasza:

Nemtudtam h 4x12 a kar. Nem ismerem ezeket az edzesmodszereket.

Heti hanyszor edzes vagy hogy nez ki a karedzes ? Egy heten 4x12 es viszlat ?


Figyelj csak, te aki gyokerezel. Bhaszodj meg. Ense mentem semmi edzesmodszer utan, nem hiszem, hogy olyan fene nagy dolog lenne az izomerzet a bicepszben. Minden hulye letudja edzeni a bicepszet.

2017. szept. 26. 13:26
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!