Ez jó kombináció kardióhoz?
Figyelt kérdés
Edzéseim mellé szeretnék egy olyan fajta cardiot ami az egész testet igénybe veszi..
Tehat 30msp-ig végezném a gyakorlataimat és 30msp szünet utána.. ézt 25percen keresztül
Gyakorlatok amiket végzek a 30msp-ben: négyütemű, ugrókótelezés,egyhelyben futás,oldalazva ugrálás... ez zsírégetésnek megfelelne? Tudomh étrend a fontos de ha nincsen f**za kardió akkor cs*szhetem... 😀 köszönöm annak aki tanácsot addd
2017. szept. 23. 15:22
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!