Elszallt a motivaciom. Valami tanacs?

Majd meg lesz ott a motiváció ha szépen össze esel és elveszted a fizikumodat!

Ha mindent normálisan csináltál egy év alatt egész szép mennyiségű izomot lehet felszedni. Ha nem és csak hokizni jártál a terembe akkor nincs is mit veszteni nem a te sportod!

Én el sem tudnám képzelni azt, hogy újra össze esek! Ha egészségügyi problémád nincs, embereld meg magad a saját érdekedben! Mit kell lustálkodni? Buta vagy!? Jó lesz az neked hogy mindent elvesztesz amit kemény munkával felszedtél?

Alapvetően 16 éves koromig 110-kg-os dagadt állat voltam. Elkezdtem edzeni aztán 6 évvel ezelőtt 90 kiló voltam szárazon, 180 centihez. Ment az edzes ahogy kellett aztán elustultam.

Nem mentem edzeni majd a kaját is leszartam idővel. Rengeteg szabadidom lett. Mindig nézegettem a karomat és úgy voltam jó jó ez, még mindig átlag feletti.

Leépültem teljesen, vissza híztam.

Leakartam fogyni, de edzes és kaja nélkül. Egyszerűen kaloria mínuszban. Izomot nem volt mit veszteni, 105 kilóról 67 kiló lettem 3 hónap alatt. Bár ehhez az kellett hogy, napi egy csomag pufi rízs, víz és semmi más! 0 test mozgassal!!! Kibirtam, de szerettem volna újra izmos lenni.

Tehát tavaly decemberben újra elkezdtem. Egyszerű volt mert mindent tudtam amit kellett, most 83 kiló vagyok.

Nem éri meg kicsapongni ha jól akarsz kinézni és jól akarod magad érezni a bőrödben.