Heti 2 edzéssel milyen fizikumot lehet elérni?
Figyelt kérdés
Ha heti 3 küzdősport mellé elkezdenék heti 2 starting strenght jellegű erőnövelő tervet,milyen erőszintre és fizikumra tehetnék szert?2017. szept. 17. 13:06
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Alphadestiny is heti 2X eddz.
Bár az a baj hogyha kezdő vagy lehet nem tudsz olyan intenzíven edzeni hogy még 2 elég legyen, de ha starting streghtes edzést csinálsz tisztességesen akkor az átlagnál még mindig simán jobb lehetsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!