Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Húzódzkodás és tolódzkodással...

Húzódzkodás és tolódzkodással milyen fizikumot lehet elerni?

Figyelt kérdés

2017. jún. 14. 20:05

1/2 anonim

válasza:

Ezekkel nem viszed sokra

2017. jún. 14. 20:09

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ha rendszeresen csinálod legalább 3 hónapig, akkor eléred, hogy ne lihegj 5 perc tempósabb séta után.

Egyébként semmi komolyabbat, a változást még te is alig fogod észre venni póló nélkül.

2017. jún. 14. 22:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék elkezdeni calisthenic, vagyis saját testsúlyos edzést csinálni, ehhez adnátok segítséget?

Teljes testes edzésnél, ha van fekvőtámasz és tolódzkodás is, az sok a tricepsznek, illetve ha van húzódzkodás és bicepszezés kézi súlyzóval, az sok a bicepsznek?

Van e értelme a 100 fekvős célnak? (húzódzkodni is szeretnék tudni egyetembe)

Tolódzkodás, húzódzkodás után kicsit fáj a vállam, mi lehet az oka?

Súlyozott húzódzkodás/tolódzkodás esetén hány kilókat kell emelni a súlyon?

Ugye hogy a húzódzkodás/fára mászás a hátizom alapja/alapító anyja? Erre van bizonyítékom.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!