Naturálban tényleg el lehet érni olyan szintet, hogy már alig hihető el hogy naturál?
hogy lehet valaki még mindig olyan naív hogy elhiszi hogy Schönekker László a napi 2 kis súlyos gépes pumpálós, meg saját testsúlyos edzéseivel naturálban nézhet ki így? :D
Ja meg egy versenyre lemegy gyorsan 110 kgról 90re aztán 2 verseny között ahol van három hónapja 90ről gyorsan "feltömegel" 115-re és onnan újra gyorsan 90-re xd
Nem csak hogy nem naturál de úgy tömve van mint a délibusz, és ha követed az "első nap belsőhát edzés 4*16 sorozat csigán, második nap felsőmell 6*25 sorozat hoist felső mell gépen...." című edzésterveit és a "napi első étkezés bio tech tejsavó, biotech glutamin, biotech bcaa, biotech-es kenyéren..." akkor úgy fogsz kinézni kox nélkül mint Hopka "Hupka" János...
14, nem kell rákeresnî, mert itt már mindenki rég ismeri, ezerszer ki lett tárgyalva.
https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__886..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!