fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit csináljak ha nem tudok...

Mit csináljak ha nem tudok alapgyakorlatokkal edzeni?

Figyelt kérdés
Imádom az összetett alapgyakorlatokat, ezek alkotják az edzéseim alapját. Annyi a baj, hogy vagy a fekvenyomópadot, vagy a guggolókeretet, vagy pedig a rudakat mindig elfoglalják a 2 lábon járó mobil-patikák, és órákon át nem engednek senkit a közelébe. Ilyenkor mit lehet csinálni? Elegem van már, hogy lényegében semmi értelme naturálnak lenni, mert semmihez sincs lehetőséged, én meg nemfogok gépekkel szarakodni, mert utána olyan mintha nem is edzettem volna.

#gyógyszer #edzés #táp #gyógyszertár #étrend #terem #szteroid #natural
2017. szept. 12. 21:22
 1/8 anonim ***** válasza:
Otthoni kondit hozz össze. Egyszer kell befektetni és pár év alatt már megjön az ára, bármikor használhatod és sose lesz foglalt semmi.
2017. szept. 12. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Keress egy normális termet.
2017. szept. 12. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 Cortez70 ***** válasza:
Menj máshova. Egyébként meg nem csak a koxosok edzhetnek padon, keretben. Semmivel több joguk nincs.
2017. szept. 13. 04:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:

Keress egy kisebb családias termet, vagy növessz tököket... pont a minap jött oda hozzám egy vaságyastól 30kg 17 éves forma szőke kiscsaj, hogy legyek már szíves odébbmenni, mert vagy 20 perce foglalom a szert... pedig ott a vállamon a birodalmi sasra hasonlító turulmadaram és tar kopasz a fejem... és patika nincs bennem, de a testzsírommal megvan a 105kg om az ijesztő megjelenéshez...

Gondoltam is magamban, ha néhány srácnak ekkora tökei lennének mint a kiscsajnak...

Aztán átengedtem a padot.

2017. szept. 13. 06:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Nalunk pont a hegyomlasok nem alapgyakorlatoznak. Amugy szar a terem. Normalis teremben tobb van mindenbol es nem kell varni fel orat a masikra.
2017. szept. 13. 07:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:

Én ilyenkor mindig beszállok. És ha valaki oda akar jönni, én is mindig felajánlom, hogy szálljon be. Az se baj, ha teljesen más a súly, majd pakoljuk. Nem olyan nagy dolog 2 tárcsát feltenni vagy levenni.

Engem csak az szokott idegesíteni, ha valaki a guggolóállványnál bicepszezik.

2017. szept. 13. 10:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Szólj, hogy mennél oda, szállj be, oldd meg máshogy, csinálj otthoni edzőtermet. Valamelyik működni fog.
2017. szept. 13. 18:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Menj olyan időpontban mikor alig vannak. Ez itt nálunk péntektől>vasárnap !
2017. szept. 14. 22:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!