Gyakorlatok közben fájnak a végtagjaim, mit tegyek?
Figyelt kérdés
Fekvenyomásnál pl a csuklóm nagyon fáj, felhúzásnál a derekam, ropognak a csontjaim stb. Mit kéne szednem? Porc erősítőt? ízület védőt? Ha igen, tudtok ajánlani márkákat?#ízület #fájó vétagok
2017. szept. 12. 08:30
1/3 anonim 
válasza:
válasza:izületvédő és bemelegítés edz előtt
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez leginkább a helytelen végrehajtás miatt lehet. Keress egy jó edzőt, hidd el megéri.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!