Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tömegnöveléshez elég ennyi kaja?

Tömegnöveléshez elég ennyi kaja?

Figyelt kérdés

500G csirke

400g zab

250g rizs

500g zöldség(mexikói mixes mirelit zöldség 50g ch 15g fehérje)

+oliva olaj a sütéshez(kb 1g/tskg-ra kijön a zsír a zabbal együtt )

90 kiló körül mozgok


2017. szept. 9. 22:08
 1/1 Cortez70 ***** válasza:
Valószínű, de ezt előre nem tudni, majd ki kell tapasztalni.
2017. szept. 10. 04:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!