Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Amennyiben nem tudok eleget...

Amennyiben nem tudok eleget enni, akkor is fejlődök csak lassabban?

Figyelt kérdés

Egyszerűen képtelen vagyok nagy mennyiségű kaját megenni.Fáj a hasam tőle, egyáltalán nem tesz jót az emésztésemnek + fáradt leszek.Úgyis fejlődök, ha eszek normális kajákat de csak annyit amennyi jól esik?(nem 2 zsíroskenyérre gondolok) 1 g /tskg elég lehet fejlődéshez?

2017. szept. 6. 14:02

1/1 Cortez70

válasza:

Az elején fejlődsz valamennyire így is, de gyorsan stagnálni fogsz, ha nincs meg a mennyiség a makrókból.

2017. szept. 6. 14:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mi a baj a rossz minőségű kajákkal amennyiben a fehérjét biztosítja és a kcal-t?

Ha tejjel csinalom a feherjeturmixot valoban lassabban szivodik fel?

Lányok, nektek az osztott vagy a teljes test edzés jön be inkább? Ha lassabban fejlődik a felsőtestem, mint mondjuk a lábam, akkor melyik lehet a jobb?

Miért fejlődik lassabban a karom? Legfőbbképpen a bicepszem?

A dohányzás hat az izmok épülésére (növekedésére? Ha igen hogyan? Oké, hogy a teljesítményt visszafogja. Da ha megeszel, izomlátadvan, dohányosan lassabban nősz?

Milyen edzéstervet alkalmazzak amennyiben a bicepszemet akarom fejleszteni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!