Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Vállazni, bicepszezni hány...

Vállazni, bicepszezni hány centiméteres rúdat érdemes venni?

Figyelt kérdés

Illetve Fekvenyomás,guggoláshoz a 200 cm-es megteszi?

2017. szept. 4. 21:32

1/2 A kérdező kommentje:

[link]

Egy ilyen elegendő kezdőként?

2017. szept. 4. 21:38

2/2 Cortez70

válasza:

Megteszi. Ha van helyed akkor hosszabb ruddal is tudsz karra edzeni.

2017. szept. 5. 04:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Bicepszre mennyi gyakorlat es sorozatot erdemes?

Milyen gyakran erdemes bukasig edzeni egyaltalan van e ertelme vagy ha mar nembirom rakja le a sulyt?

Kocogást/futástbhogy érdemes csinálni?

Erőnövelés szempontjából hogy érdemes edzeni?

A réginél kisebb ablakok beépítésénél az új ablak és a régi áthidaló között keletkezet 30 centiméteres rést, hogyan érdemes kitölteni?

Hány centiméteres ágyatok van? Elfértek rajta? 13-14 éves korban milyen ágyat érdemes venni? (hosszú távra)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!